PENTING! Berapa banyak Gula yang Ada dalam Buah? Berikut Penjelasannya

- Kandungan Gula: 14 gram
- Setara dengan: 3,4 sendok teh gula pasir

Baca Juga: Mempertahankan Stabilitas dan Pertumbuhan Terhadap Dampak Rambatan Global, BI Rate Tetap 6,25 Persen

4. Mangga

- Kandungan Gula: 14 gram
- Setara dengan: 3,4 sendok teh gula pasir

5. Ceri

- Kandungan Gula: 13 gram
- Setara dengan: 3,2 sendok teh gula pasir

6. Pisang

- Kandungan Gula: 12 gram
- Setara dengan: tidak disebutkan

Buah adalah sumber gula alami yang baik untuk tubuh. Tapi, kadar gula tiap buah bisa berbeda dan perlu diperhatikan. Gula alami dari buah tetap dapat meningkatkan kadar gula darah tubuh. Hanya saja, tidak secepat makanan manis olahan Freepik

Baca Juga: Dengan Kuota Harian yang Mudah dan Banyak Pilihan untuk Pelanggan, IM3 Freedom Internet Kini Lebih Spesial