Network
haji
TANJUNGPINANG PIKIRAN RAKYAT - Sebanyak 338 kelompok terbang (kloter) atau 131.000 jemaah haji telah tiba di Tanah Suci.
Kedatangan jemaah haji ini akan terus berlangsung hingga 10 Juni mendatang. Namun, karena durasi penerbangan yang cukup lama, tak sedikit jemaah haji yang mengalami kelelahan setibanya di Bandara Arab Saudi.
Baca Juga: Kisah Ahmad Rois Penjual Slondok, Asal Kulonprogo Naik Haji 2024 Ini
Tim Kesehatan Klinik Bandara, Ners Rendi Yoga Saputra mengatakan, kelelahan pada jemaah terjadi hampir pada setiap kloter. Apalagi jemaah haji lansia.
"Dilihat dari data 27 Mei 2024, 15 dari 55 jemaah yang berobat di klinik bandara adalah jemaah haji yang mengalami kelelahan selama penerbangan," kata Yoga.
Karenanya, jemaah harus mengenali kondisi diri sendiri, mengenali kekuatan diri hingga mendengar alarm tubuh seperti kepala berat, kaki terasa panas, lemas dan pusing.
"Ketika tubuh sudah menunjukkan tanda-tanda tersebut, jemaah harus mampu mengenali kemampuan diri, maka tidak perlu memaksakan ibadah. Lebih baik fokus dan tabung energi pada inti ibadah haji, yakni saat wukuf di Arafah," terang Yoga.
Baca Juga: 22 WNI Dideportasi dari Saudi dan 2 WNI Lainnya Dinyatakan Bersalah, Karena Visa Haji Palsu
Dikatakan Yoga, kekurangan elektrolit dan cairan dapat memicu kelelahan dan keluhan lemas. Untuk itu, penting bagi jemaah haji agar selalu cukup minum air, jangan menunggu haus dan lebih bagus jika ditambah oralit.
