Network
Reutinitas buang air kecil mengeluarkan kelebihan glukosa itu memicu dehidrasi.
Mengutip Livestrong kadar vasopresin yang tinggi mendorong hati memproduksi lebih banyak gula darah.
Seiring bergulirnya waktu yang terus menerus kemungkinan mengakibatkan resistensi insulin dan hiperglikemia.
Kurang Tidur
Tidak hanya kekurangan cairan penyebab gula darah naik, melainkan juga kemungkinan besar kurang tidur atau kurang istirahat.
Hati-hati bila kurang istirahat memberi pengaruh pada jumlah gula dalam darah bisa terus meningkat.
Baca Juga: Hobi Kreatif Penghilang Stres, Lakukan Kegiatan Menulis, Fotografi Hingga Mainkan Instrumen
Kebiasaan kurang tidur membuat kualitas tidur menjadi buruk memperburuk gejala kemudian merusak fungsi kognitif.
Itulah mengapa kualitas tidur penting ditingkatkan bila tidak terkena diabetes dan hal itu agar tidak lagi masalah gula darah menjadi dilema.***
