TANJUNGPINANGTODAY.co - Udara panas di musim kemarau membuat gerah dan AC menjadi solusi terbaik mengatasi cuaca seperti itu, tetap hati-hati efek samping AC bagi kesehatan tubuh,
Walau pun menyejukkan, suhu dingin berasal dari AC yang terus menerus memicu hidung tersumbat atau pilek hingga sakit tenggorokan.
Manfaat dan Bahaya AC
AC dipercaya dalam kehidupan sehari antara lain mengurangi asma, alergi, mengatasi sulit tidur kemudian meningkatkan kualitas udara dan menghindari dehidrasi.
Tidak hanya itu saja ketika tidur menggunakan AC pun bisa membuat istirahat malam makin nyenyak, tetapi perlu diwaspadai dan perhatian.
Baca Juga: Kopi, Obat Alami Atasi Sembelit yang Kaya Akan Kafein
Terlalu lama berada dalam ruangan AC memiliki efek kulit cepat kering kemudian berpengaruh pada sistem pernafasan dan mengeringkan selaput lendir.
Efek Samping AC Bagi Kesehatan Tubuh
Di samping berbahaya terhadap tubuh jika terus menerus berada di ruangan AC dan perlu diingat terdapat efek samping wajib diperhatikan.
Dehidras dan Sakit Kepala
Salah satu efek samping AC berbahaya terhadap kesehatan tubuh yaitu dehidrasi lantaran udara sejuk berasal dari AC jauh akan lebih kering memicu dehidrasi
Efek samping lainnya membuat sakit kepala dan pusing akibat tubuh terus menerus berada di ruangan AC sehingga muncul dehidrasi .
Mata Kering, Kulit Terkelupas dan Gatal
Luar biasa bahayanya AC memang menyejukkan ketika udara panas di musim kemarau , akan tetapi selaput lendir bola mata mengering.
Ruangan AC justru memicu kekeringan, terutama kulit tubuh lantaran kurangnya pelembab sehingga menimbulkan rasa gatal pada kulit, bahkan juga kulit mengelupas.
Masih banyak lagi efek samping AC pada tubuh seperti gejala pilek kemudian gejala demam apabila tidak kuat dengan rasa dingin dari AC atau mungkin tekan darah naik.
Solusi Atasi Efek Samping AC
Kalau sudah seperti ini keadaannya, ada baiknya segera menjauhkan diri dari ruangan AC kemudian berusaha tidak lagi berada di tempat tersebut.
Segera memakai pelembab kulit mengatasi iritasi kulit kemudian mengatur pola makan sehat dan rain olahraga agar kesehatan tubuh pulih kembali.
Baca Juga: Hadapi Risiko Geopolitik, PGN Inisiatif Optimalkan LNG Bantu Kebutuhan Energi Industri
Pastikan tidak air dalam ruangan karena bisa memicu bakteri, virus dan jamur kembali ke tubuh Anda dan demikian tadi seputar efek samping AC terhadap kesehatan tubuh penting diwaspadai.***